札幌スカッシュクラブ
SSC札幌スカッシュクラブ |
札幌スカッシュクラブへようこそ http://www.sapporo-squash.com/ スカッシュは、映画やドラマにも登場する、白い壁で囲まれた空間で、ボールを二人で打ち合うおしゃれなスポーツです。 上級者では、1分間のエネルギー消費量が15カロリー以上と、テニスの2〜3倍の運動量となるほど。 手軽で安全に楽しめるし、ルールも簡単で数分あれば初心者でもプレイすることが可能な幅の広いスポーツです。 【スカッシュとは】 1:ボールが床で2バウンドする前に打つ ということです。 スカッシュの最大の特徴は壁ですが、一番重要なのは正面の壁でして、必ず打った球をこの正面の壁に当てなければなりません。 しかし、直接正面の壁に当てなければならないというわけではありません。 |
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